最近、ストレス解消というか気分転換が「食べること」になってしまいました。 ほとんど電車を乗ることをやめて、駐車代を払っても自動車移動にしたせいか、 歩く歩数が少なくなりました。 おかげさまで40歳を超えた体で摂取カロリーが増え運動量が減れば 行…
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